Offres aux entreprises

Team Training sur site en outdoor ou indoor (si une salle est à disposition au sein de l’entreprise): boxing, circuit training, yoga, Pilates, etc.

Bespoke Workshops: activités d’une durée de 2 heures à 1 journée, à composer selon votre budget et les besoins des participants.

Activités proposées:

  • Jeux de rôles et challenges qui favorisent le team building.
  • Bootcamps qui incitent les participants à se dépasser physiquement.
  • Ergonomie au travail: comment diminuer facilement les problèmes dus à la sédentarité (problèmes de nuque, lombalgies, maux de tête, crispation à l’arrière des jambes…)
  • Nutrition: comment mieux manger lorsque l’on n’a que peu de temps, quels plats privilégier lorsque l’on est au restaurant, trucs et astuces pour manger mieux, éviter la fatigue, rester en bonne santé et perdre du poids.
  • Yoga et pilates qui aident les participants à se recentrer et à se détendre.

Afin de respecter notre philosophie, une partie de chaque atelier proposé traitera de nutrition.

Tarifs:

Team Training: 15.-/heure/personne.

Groupe de 5 à 15 personnes, horaires définis d’avance. Les cours ne sont ni remboursables ni annulables.

Bespoke Workshops: devis sur demande.