L’équipe
Vivez l’expérience Bespoke avec l’une de nos collaboratrices
Muriel Arnaudo (-Hertzog)
Fondatrice, Personal Trainer et conseillère en nutrition
Titulaire d’un master en Sciences Economiques et Sociales de l’université de Fribourg, j’ai dirigé pendant plusieurs années une agence de placement de renommée internationale.
Désireuse de relever un nouveau défi, j’ai obtenu le
- diplôme FISAF de Personal Trainer en 2004
- diplôme de monitrice Pilates sur Reformer
- diplôme conseillère nutrition « Zone Vital »
Après avoir enseigné quelque temps dans différents centres de fitness, j’ai ouvert mon premier studio de coaching sportif et nutrition en 2007 sur terre vaudoise, puis un deuxième en 2020 à Corminboeuf.
Empathique, à l’écoute et patiente, je me suis, au fil du temps, spécialisée en remise en forme des personnes de plus de 40 ans.
Je leur propose ainsi des séances personnalisées alliant pilates sur Reformer et exercices en interval training, très efficaces pour perdre du poids, se maintenir en forme ou soulager des maux de dos. Je propose également des programmes nutrition basés sur le rééquilibrage des hormones, ainsi que des ateliers ou conférences sur différentes problématiques liées à la nutrition.
Monika Cometti
Coach pilates et yoga (cours collectifs et privés)
J’ai travaillé pendant 17 ans pour une ONG dans le domaine humanitaire.
La pratique du sport d’endurance (randonnées, raquettes, etc), le bien-être et l’enseignement ont toujours été pour moi une passion. C’est donc tout naturellement que je suis devenue instructrice FISAF et Swissbody Pilates Académy.
J’ai suivi
- le cursus complet en Pilates : matwork, petit matériel, Reformer et Cadillac,
- une formation en yoga dynamique (Ashtanga Yoga).
J’enseigne dans divers centres de santé, fitness et entreprises de la région vaudoise et genevoise.
Je me perfectionne régulièrement en prenant part à des ateliers et des conventions.
Je saurai redonner confiance aux personnes de tout âge en travaillant tout en douceur et toujours à l’écoute de vos sensations.
Paola Bagutti
Prof de danses latines et Zumba (cours collectifs et privés)
D’origine équatorienne, j’ai le rythme dans la peau et suis passionnée par les danses latines (Bachata, Merengue, Raggaton et Salsa).
Instructrice diplômée de Zumba depuis quelques années, j’enseigne aussi bien aux adultes qu’aux enfants, et ceci dans différents fitness et associations de la région genevoise.
D’un naturel jovial et enjoué, je vous ferai bouger et ainsi perdre des calories en vous amusant.
Saima Anwar
Personal Trainer et coach de cours collectifs
Titulaire d’un bachelor en sciences du sport et de l’éducation physique, je suis passionnée de natation depuis mon plus jeune âge.
J’ai fait de la compétition en club pendant plusieurs années mais je me suis maintenant reconvertie en tant que monitrice de natation.
Afin de compléter ma formation initiale, je me suis récemment formée en Pilates Matwork et accessoires.
J’enseigne aussi bien en cours collectifs qu’en coaching privé, et peux vous proposer de l’interval traning, du renforcement musculaire, du Pilates Matwork et du cardio.
Comme toute sportive de haut niveau, je suis de nature persévérante et je saurai vous transmettre la ténacité pour vous aider à atteindre vos objectifs et à dépasser vos limites, tout en étant à l’écoute de vos sensations.
Je peux travailler avec tout le monde : du plus jeune au plus âgé, du plus sédentaire au plus sportif.